Februari 2025 – SMK Swadhipa 2 Natar kembali melaksanakan ujian praktik olahraga bagi siswa kelas XII sebagai bagian dari penilaian akhir semester dan syarat kelulusan. Ujian praktik ini dilaksanakan pada minggu pertama bulan Februari 2025 dan diikuti oleh seluruh siswa kelas XII dari semua jurusan.

Ujian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran jasmani siswa setelah menempuh pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan selama tiga tahun. Aspek yang diuji meliputi kekuatan otot, daya tahan tubuh, kelincahan, dan fleksibilitas. Bentuk kegiatan ujian mencakup tes lari jarak pendek dan menengah, sit-up, push-up, shuttle run, dan peregangan dinamis.

Guru olahraga SMK Swadhipa 2 Natar, Anggi Septian, S.Pd, menjelaskan bahwa ujian praktik ini sangat penting tidak hanya sebagai bentuk evaluasi akademik, tetapi juga sebagai upaya pembentukan karakter dan gaya hidup sehat.

“Kebugaran jasmani adalah dasar dari semua aktivitas fisik yang sehat. Melalui ujian praktik ini, kami ingin melihat kesiapan fisik siswa dalam menghadapi tantangan kehidupan setelah lulus sekolah, baik itu dalam dunia kerja maupun kegiatan sehari-hari. Selain itu, olahraga juga melatih disiplin, kerja keras, dan tanggung jawab,” ujar Anggi Septian.

Ia juga menambahkan bahwa pelaksanaan ujian ini dilakukan secara profesional dan memperhatikan kondisi fisik masing-masing siswa. Sebelum memulai ujian, siswa diwajibkan mengikuti sesi pemanasan dan pemeriksaan kesehatan ringan untuk menghindari cedera.

Dengan adanya ujian praktik ini, pihak sekolah berharap siswa tidak hanya lulus secara akademik, tetapi juga memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kebugaran fisik dalam jangka panjang.